Safenwil Parkplatz Schützenhaus, Sonntag, 25. August

Die Waldluft ist so sauber und gesund wie kaum woanders. Die Feinstaubbelastung ist um einiges geringer als in der Wohnsiedlung. Zudem stossen Bäume wertvolle Stoffe aus, die sogenannten Terpene. Bei Waldspaziergängen unterstützen diese Stoffe die mentale und körperliche Gesundheit. Wald atmen ist gesund für die Atemwege und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Regelmässige Auszeiten im Wald können das Immunsystem dauerhaft stärken und reduzieren körperliche Stresssymptome.

Eine Gelegenheit, sich im Wald mit spielerischen Atem-und Körperübungen etwas Gutes zu tun. Die Initiantin des Atemwegs, Lisbeth Bloch begleitet alle Bewegungsfreudigen über eine abwechslungsreiche Wald-Route.

Treffpunkt: Sonntag, 25. August, Parkplatz Schützenhaus, Hofstrasse, Safenwil. Start: Pünktlich um 9.30 Uhr. Der Anlass dauert ca. 2.5 Stunden. Anforderung: Gute körperliche Verfassung, die Wanderung hat Waldtreppen und Waldpfade mit einer Höhendifferenz von rund 100m. Bekleidung und Ausrüstung: Sportlich, mit gutem Schuhwerk, der Witterung angepasst. Trinkflasche und Rucksäckli. Kosten: Topfkollekte für den Unterhalt der Infrastruktur Atemweg. Gut zu Wissen: Die Führung findet bei jeder Witterung statt (ausser bei Dauerregen, Sturm, Gewitter). Nach der Führung besteht die Möglichkeit sich individuell an der Grillstelle zu verpflegen. Auskunft und Anmeldung unter Natel 079 481 44 51, E-Mail: info@atemweg.ch oder Homepage: www.atemweg.ch