Nach Herzenslust «sündigen» statt dehnen und schwitzen
Rothrist Das Activa Gesundheitszentrum lud zur Weihnachtsfeier ein
Das ganze Personal, inklusive «Chefetage» und Lernende legten sich für die Gästeschar mächtig ins Zeug. Musikalisch umrahmt wurde der tolle Anlass vom «Chef» Erik van Vugt (Orgel und Gesang) und seinem Begleiter. Für das Stellen des Weihnachtsbaumes und die Festtische mussten die Fitnessgeräte verschoben werden. Aus dem Fitnesspark wurde ein temporäres Eventlokal mit Weihnachtszauber-Feeling. Das Erscheinen lohnte sich, denn die angerichtete Kulinarik mit Fleisch- und Käsebuffet, Kartoffelsalat, Kürbissuppe, diversen Crêpes mit Nutella, Ahornsirup usw. und frisch gemachten Waffeln, notabene alles à discrétion, liess niemand kalt. Am Sonntagmorgen um 8 Uhr wurde im Activa bereits wieder trainiert.
Personalisierter Trainingsplan
Seit gut 30 Jahren betreibt der 59-jährige Erik van Vugt, dipl. Physiotherapeut, am Parkweg 2 in Oftringen, das Activa Gesundheitszentrum. 2018 wurde an der Bernstrasse 36 in Rothrist ein zweites Center eröffnet. Dieses verfügt im Untergeschoss zusätzlich einen grosszügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und einem Schwimmbad mit Gegenstrom-Anlage.
Bereits ab 30 beginnt der Muskelabbau und setzt sich mit zunehmendem Alter fort. Dagegen kann mit relativ geringem Aufwand einiges bewirkt werden. Dazu Erik van Vugt: «Es ist für uns wichtig auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder einzugehen, denn nur so ist es möglich gemeinsam zum gewünschten Ziel zu kommen. Egal, ob man ein Muskelaufbautraining macht, das Center als Ausgleich zum Job besucht, Fettpölsterchen loswerden oder einfach etwas für sein allgemeines Wohlbefinden tun möchte, das Activa-Team wird Ihnen ein Trainingsplan zusammenstellen und Sie mit Rat und Tat begleiten.»
Beispiel Rückenschmerzen, die heute einen Grossteil der Erwachsenen plagen. Viele Menschen sind nicht mehr in der Lage, Bewegungen im Alltag oder im Berufsleben ohne Schmerzen auszuführen. Die «Rücken der Nation» sind zum gesundheitlichen Problembereich Nr. 1 geworden. ¬Zukunftsexperten sind sich sicher: Künftig werden der erste und zweite Gesundheitsmarkt noch enger zusammenrücken und Gesundheitsdienstleistern neue Geschäftsmodelle ermöglichen. Als solcher versteht sich auch der Physiotherapeut Erik van Vugt. In seinen Gesundheitszentern werden gezielt Bewegungs- und Trainingsprogramme für die Bereiche Prävention, Therapie und Rehabilitation erstellt: «Immer mehr Patienten sind nach Abschluss ihrer Physiotherapie-Behandlungen auf der Suche nach einem adäquaten weiterführenden Therapie- und Trainingsangebot. Fachlich kompetente und motivierte Coaches unter der Leitung der Geschäftsführerin Danja Lienhard (seit 2009 bei Activa), eidg. dipl. Gesundheitstrainerin und dipl. Ernährungberaterin, erstellen ganz persönliche Fitnessprogramme.