Oftringen Bewegungsraum bot Unterrichtsstunde im Freien an

Am Samstag, 29. April, fand der jährliche Taji-Qigong Welttag statt – und der Bewegungsraum-Oftringen war dabei. Conchita Haller, dipl. Qigonglehrerin SGQT, unterrichtete eine Stunde Qigong im wunderschönen Rosengartenpark. Man durfte sich über eine grosse Anzahl Teilnehmer freuen. Qigong ist ein Ansatz der traditionellen chinesischen Medizin, die Übungen sind harmonisch, sanft und durchaus effizient. Sie stärken nicht nur das Immunsystem, die Konzentration und die Beweglichkeit, sondern fördern auch die Achtsamkeit und erfreuen Jung und Alt. Über den Sommer ist geplant, weitere Qigong- sowie Yogastunden im Rosengarten zu unterrichten.

Infos unter: bewegungsraum-oftringen.ch oder qigongfueralle.ch